☆寒い季節になりました☆

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  最近、急に寒くなってきましたね！！
  クリニック近くの木々も、一気に秋色に染まって参りました。

  そうなると心配になるのは風邪などの感染症です。
  季節の変わり目に体がついていかず、免疫力の低下によりかなり風邪をひきやすい状況になっているといえます！

  毎日の手洗い、うがいで大幅に予防出来ますので、特に予防にはお気をつけ下さいね。

  私たちは、職業柄、手洗いも歯みがきやうがいも頻繁にしているためか、スタッフ全員
  毎日寒がりながらもとっても元気に過ごしております♪

  さらに私個人では、身体を温めて病気を予防する為にも最近生姜紅茶も始めました。

  普段の暖かい紅茶に生姜のすりおろし小さじ1と蜂蜜少々加えるだけなのですが、
  身体がポカポカ、とても暖まるのです！！！

  アップルティーで作るのも香りがよくてお勧めですよ。

  冷え性・むくみ・便秘や下痢・こりや痛み・高血圧・狭心症・抑うつ気分・水太り
  などに効果があるとされているスーパードリンク。

  身体を内側から暖め血流を促進！ぜひぜひ、お試し下さいね。

   

2013年10月20日（日曜日）13時59分